ตกขาว เชื้อราในช่องคลอด

ตกขาวกับเชื้อราในช่องคลอด

ตกขาวที่ปกตินั้น สร้างมาจากต่อมที่ปากช่องคลอดและปากมดลูก และจากผนังช่องคลอด ตกขาวจากแหล่งต่างๆ จะมารวมกันในช่องคลอดเพื่อทำหน้าที่ต่างๆ เช่น หล่อลื่นช่องคลอด ช่วยขับสิ่งแปลกปลอม ฆ่าเชื้อโรคที่เข้าไปในช่องคลอด และปรับสภาพความเป็นกรดด่างในช่องคลอดให้มีความสมดุล ผู้หญิงมีตกขาวกันทุกคนไหม? ผู้หญิงทุกคนต้องมีตกขาว โดยช่วงวัยเด็กอาจมีเพียงเล็กน้อย แต่เมื่อถึงวัยเจริญพันธุ์ซึ่งเป็นช่วงเริ่มมีประจำเดือน ตกขาวจะมากขึ้นและมีปริมาณที่พอเหมาะ จนถึงวัยสูงอายุซึ่งจะเป็นช่วงเวลาที่มีปริมาณลดลงจนแทบไม่มีเลย . เมื่อตกขาวกลายเป็นเชื้อรา เชื้อราในช่องคลอด เรียกว่า Candida albicans เชื้อโรคตัวนี้มีอยู่ทั่วไป แต่มักจะชอบสภาพสิ่งแวดล้อมที่ร้อนชื้นเป็นพิเศษ และช่องคลอดของผู้หญิงก็เป็นอวัยวะที่ชื้นอยู่แล้ว เพราะมีตกขาวอยู่ บวกกับหลายปัจจัยเกี่ยวกับความร้อน เช่น • สภาพอากาศของไทยที่ค่อนข้างร้อนหรือร้อนมาก • ใส่เสื้อผ้าที่อับมาก • สภาพร่างกายสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินกว่าเกณฑ์มากไป อาจทำให้ระหว่างขาชนกันตลอด ไม่มีที่ระบาย ส่งผลให้ช่องคลอดถูกอบอยู่ตลอดเวลา เชื้อราจึงชอบ ด้วยเหตุนี้จึงทำให้ผู้หญิงไทยเรามีการติดเชื้อราในช่องคลอดกันง่ายมาก ต่างจากผู้หญิงในเมืองหนาวที่มีการติดเชื้อราน้อยกว่า ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดเฉพาะรายที่เป็นโรคเบาหวาน หรือเป็นโรคที่ต้องกินยากดภูมิต้านทานบางอย่าง เช่น ยาที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง อย่างสเตียรอยด์และเคมีบำบัด ยาปฏิชีวนะ เป็นต้น . อาการติดเชื้อราในช่องคลอด มีผู้หญิงจำนวนมากที่มีการติดเชื้อราโดยไม่มีอาการอะไรเลย ส่วนหนึ่งจะรู้ว่าตัวเองมีเชื้อราก็เพราะไปตรวจภายในด้วยเหตุอื่น เช่น ไปตรวจภายในประจำปี หรือตรวจเนื้องอกมดลูกหรือมะเร็งปากมดลูก .…

ปัญหานอนไม่หลับ แก้ไขได้

ความผิดปกติของการนอน ที่พบบ่อยที่สุดคือ “อาการนอนไม่หลับ” ซึ่งพบถึง 1/3 ของประชากรที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนไม่หลับ และพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 2 ต่อ 1 อาการนอนไม่หลับก่อให้เกิดความทุกข์ทรมาน หากมีอาการนอนไม่หลับแบบนานๆครั้งยังถือว่าเป็นเรื่องทั่วไป แต่หากเป็นบ่อยๆขึ้นจนเกิดเป็นอาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ก็ควรจะต้องแก้ไขอย่างทันท่วงที . ชนิดของการนอนไม่หลับ อาจจัดเป็นกลุ่มง่ายๆ ดังนี้ กลุ่มนอนหลับยาก : กลุ่มนี้จะหลับได้อาจใช้เวลาเป็นชั่วโมง กลุ่มนอนหลับแปปเดียว: กลุ่มนี้หัวค่ำอาจพอหลับได้แต่ไม่นานก็จะตื่น บางคนอาจนอนไม่หลับอีกเลยตลอดคืน กลุ่มนอนหลับๆตื่นๆ : พวกนี้อาจจะมีความรู้สึกคล้ายไม่ได้หลับเลยทั้งคืน เพียงแต่เคลิ้มหลับไปเป็นพักๆ แล้วตื่น แล้วหลับอีก สลับไปเรื่อยๆ . สาเหตุที่พบบ่อย ความวิตกกังวล ในเรื่องต่างๆอาการเจ็บปวด หรือไม่สบายกายจากโรคที่เป็น มีสิ่งรบกวนจากสภาพแวดล้อม เช่น แสงสว่าง เสียงดัง กลิ่นเหม็น เป็นต้น ความไม่คุ้นเคยในสถานที่นอน อาชีพที่ทำให้เกิดนิสัยการนอนไม่ที่แน่นอน เช่น อาชีพ พยาบาล ตำรวจ รปภ. ซึ่งต้องมีการสลับเวรไปมา สาเหตุจากความแปรปรวนของจิตใจ จากการติดยา หรือสิ่งเสพติดบางประเภท เช่น สุรา…

โรคข้อเสื่อม

‘โรคข้อเสื่อม’ ภัยร้ายของข้อต่อคนสูงวัย

Osteoarthritis (OA) หรือโรคข้อเสื่อม เป็นโรคข้ออักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุด เมื่อกระดูกอ่อนเสื่อมสภาพหรือแตกก็จะทำให้เจ็บปวด บวม และขยับได้ยาก มักเกิดขึ้นที่ มือ เข่าสะโพก หลังส่วนล่าง หรือคอ และสามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุ แต่โดยทั่วไปจะพบในผู้ป่วยอายุ 50 ปี และเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โรคนี้จะเริ่มต้นทีละน้อยและแย่ลงเรื่อยๆเมื่อเวลาผ่านไป . สาเหตุของข้อเสื่อม เมื่อก่อนมีความเชื่อว่าเกิดจากการสึกหรอของข้อต่อเมื่อกาลเวลาผ่านไป แต่ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์มองว่ามันเป็นโรคของข้อต่อมากกว่า ปัจจัยที่มีส่วนทำให้ข้อเสื่อม – อายุ : ความเสี่ยงในการเป็นโรคข้อเสื่อม จะเพิ่มขึ้นในคนที่อายุมากขึ้น เนื่องจากกระดูกกล้ามเนื้อและข้อต่อก็มีอายุขัยของมัน การบาดเจ็บที่ข้อต่อ : อาจเกิดจากการแตกหักหรือฉีกขาดของข้อต่อในอดีต – การใช้งานมากเกินไป : เกิดจากการใช้ข้อต่อเดิมซ้ำๆ ในการทำงานหรือเล่นกีฬา – โรคอ้วน : น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะทำให้ข้อต่อมีการใช้งานหนักมากขึ้น เซลล์ไขมันจึงไปกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ – กล้ามเนื้ออ่อนแอ : หากมีการพยุงของกล้ามเนื้อที่ไม่เพียงพอจะทำให้ข้อต่ออาจหลุดออกจากตำแหน่งเดิมได้ – ยีน : ผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคข้อเสื่อม มีแนวโน้มที่จะเกิดโรคมากกว่าคนทั่วไป .  อาการของโรคข้อเสื่อม – รู้สึกปวดข้อระหว่างทำกิจกรรม…

นอนไม่หลับ

9 สัญญาณเตือนว่าเราต้องนอนหลับให้มากขึ้น

ทุกๆคนเคยรู้สึกเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวันแต่ไม่ทราบสาเหตุกันไหมคะ หรือว่าเรากำลังมองข้ามสาเหตุสำคัญอย่าง ‘การนอนหลับไม่เพียงพอ’ เพราะนอนไม่หลับอยู่? วันนี้เรามาลองเช็ค 9 สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราขาดการพักผ่อนที่ดีและควรจะต้องปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นนะคะ . ก่อนอื่น เราลองมาดูว่าคุณภาพการนอนหลับคืออะไร? คุณภาพการนอนหลับแตกต่างจากปริมาณการนอนหลับ เพราะปริมาณการนอนนั้น จะวัดปริมาณการนอนหลับที่เราได้รับในแต่ละคืน ในขณะที่คุณภาพการนอนหลับจะวัดว่าเรานอนหลับได้ดีมากน้อยเพียงใดนั่นเองค่ะ . อะไรบ้างที่เป็นสัญญาณเตือนว่าเราต้องนอนหลับให้มากขึ้น? 1.ใช้เวลามากกว่า 30 นาทีในการหลับหลังจากที่พยายามเข้านอน 2.สะดุ้งตื่นมากกว่าหนึ่งครั้งต่อคืนเป็นประจำ 3.เมื่อสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึก จะต้องใช้เวลาเพื่อให้นอนหลับอีกครั้งนานกว่า 20 นาที 4.เราได้นอนหลับจริงๆ น้อยกว่า 85 เปอร์เซ็นต์ ของเวลานอนทั้งหมด 5.รู้สึกเหนื่อยและมีปัญหาในการจดจ่อหรือมีสมาธิในระหว่างวัน รวมถึงอาจต้องดื่มคาเฟอีนมากขึ้นเพื่อให้ตัวเองตื่นตัว 6.ผิวหนังแตกแห้ง และดวงตาบวมแดง มีรอยคล้ำ หรือถุงใต้ตา 7.รู้สึกหิวบ่อยขึ้นโดยเฉพาะอาหารขยะส่งผลให้มีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 8.รู้สึกเครียดมากขึ้น อารมณ์ขึ้นๆลงๆ โกรธง่ายมากกว่าปกติ 9.ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนอนไม่หลับ . ทำอย่างไรจะปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับให้ดีขึ้น? 1.งดดูโทรทัศน์และใช้โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาที เพราะอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เหล่านี้จะปล่อยแสงสีฟ้าสดใส ทำให้สมองของคิดว่าเป็นแสงแดดจึงทำให้นอนหลับช้าลงและทำให้ตื่นตัวอยู่อย่างนั้นเป็นเวลานาน 2.เปลี่ยนห้องนอนที่มืดเงียบและเย็นสบาย และใช้ม่านทึบแสง เพื่อผ่อนคลายความรู้สึกมากขึ้น 3.เข้านอนและตื่นนอนในเวลาเดียวกันทุกวัน การนอนหลับที่สม่ำเสมอตามตาราง จะฝึกสมองของคุณให้รับรู้ว่าเมื่อใดถึงเวลานอนและเวลาที่ต้องตื่น 4.เช็คตารางการนอนจะช่วยให้มีเวลานอนเพียงพอ ในวัยผู้ใหญ่ต้องการการนอนหลับ…

กลากเกลื้อน

Ringworm กลากเกลื้อนสุดคันที่พบบ่อย

กลากเกลื้อนหรือที่เรียกว่า dermatophytosis เป็นการติดเชื้อ dermatophyte ภาษาอังกฤษเรียกว่า ‘Ringworm’ เกิดจากเชื้อราไม่ใช่ตัวหนอน แต่รอยโรคที่เกิดจากการติดเชื้อนี้คล้ายกับตัวหนอนที่มีรูปร่างเป็นวงแหวนจึงเป็นที่มาของชื่อ Ringworm กลากสามารถส่งผลกระทบต่อทั้งมนุษย์และสัตว์ การติดเชื้อในระยะแรกจะปรากฏเป็นหย่อมสีแดงบนผิวหนัง และต่อมาอาจแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย อาจส่งผลต่อถึงหนังศีรษะ เท้า เล็บ ขาหนีบ เครา หรือบริเวณอื่นๆได้ . รู้จักอาการกลาก อาการของกลากจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าจะติดเชื้อที่ไหน เช่น ผื่นแดง คัน หรือมีสะเก็ด หรือบริเวณที่นูนขึ้นของผิวหนัง ที่เรียกว่า plaques อาจมีการพัฒนาเป็นแผลพุพองหรือตุ่มหนองมีรอยแดงขึ้นที่ขอบด้านนอกหรือคล้ายกับวงแหวน หรืออาจจะเกิดที่เล็บ โดยเล็บจะมีลักษณะหนาขึ้นเปลี่ยนสี หรืออาจเริ่มแตกได้ หากเป็นที่หนังศีรษะ เส้นผมรอบๆ อาจขาดหรือหลุดร่วง และทำให้มีลักษณะเป็นหย่อมๆ ได้ ซึ่งจะเรียกว่าเกลื้อน . สาเหตุของกลาก เกิดจากเชื้อราสามชนิด Trichophyton, Microsporum และ Epidermophyton เป็นสาเหตุของการเกิดโรค และการติดเชื้อสามารถแพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับสัตว์หรือมนุษย์ที่ติดเชื้อ การติดเชื้อมักแพร่กระจายง่ายในเด็ก ตัวอย่างโรค – กลากของหนังศีรษะ (Tinea capitis) มักจะเริ่มเป็นสะเก็ดในหนังศีรษะที่แยกออกมาเป็นหย่อมๆ…

เชื้อราในช่องคลอด

รักษาเชื้อราในช่องคลอดแล้ว ทำไมยังกลับมาเป็นซ้ำ?

แม้ว่าเชื้อ Candida albicans จะเป็นเชื้อที่พบในผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่เป็น candidiasis (ติดเชื้อในช่องคลอด) แต่ก็พบเชื้อโรคอื่น ๆ ที่เป็นไปได้เช่นกัน ได้แก่ Candida tropicalis และ Candida glabrata ที่ทำให้เกิดช่องคลอดอักเสบจากเชื้อราเพิ่มขึ้น และในความเป็นจริงการติดเชื้อซ้ำอาจเกิดจากการดื้อยาต้านเชื้อราที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อ Candida สายพันธุ์อัลบิแคนส์ มีการศึกษาพบสารต้านเชื้อรา imidazole เช่น miconazole และ clotrimazole ไม่มีประสิทธิภาพต่อเชื้อราที่นอกเหนือจาก C. albicans, C. tropicalis และ C. glabrata เพราะมีความไวต่อ miconazole น้อยกว่าเชื้อ Candida albicans ถึง 10 เท่า . แม้ว่าการดื้อยาต้านเชื้อราจะเป็นอุปสรรคต่อการรักษา แต่ก็มีปัจจัยอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดเชื้อราในช่องคลอดซ้ำได้ การไม่ปฏิบัติตามวิธีการรักษาอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้ออย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยอาจไม่ได้รับการรักษาด้วยยาต้านเชื้อราครบชุดยา และ 15 – 20% ของผู้หญิงที่เชื้อราลดลงหลังการรักษาจะยังสามารถพบเชื้อราอีกครั้งได้ภายใน 3 เดือน…

โรคข้ออักเสบ

พฤติกรรมเสี่ยงต่อข้อต่ออักเสบ

โรคข้ออักเสบเป็นเรื่องที่พบได้ทั่วไป และประมาณ 1 ใน 4 ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาเป็นโรคข้ออักเสบ โดยมีพฤติกรรมและลักษณะที่เป็นปัจจัยเสี่ยงเพิ่มโอกาสที่วัยผู้ใหญ่จะเป็นโรคข้ออักเสบบางประเภท หรือทำให้อาการที่มีนั้นแย่ลง แต่เราสามารถควบคุมปัจจัยเสี่ยงและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคข้ออักเสบหรือที่ทำให้โรคข้ออักเสบแย่ลงได้ ดังนี้ . ปัจจัยเสี่ยงที่ควบคุมได้ 1) น้ำหนักเกินและโรคอ้วน ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมากกว่าผู้ที่มีน้ำหนักไม่เกินหรือน้ำหนักปกติ น้ำหนักที่มากเกินไปอาจทำให้ข้อเข่าเสื่อมแย่ลงเพราะจะทำให้เกิดแรงเค้นกับข้อต่อมากขึ้นโดยเฉพาะข้อต่อที่รับน้ำหนัก เช่น สะโพก และหัวเข่าจึงควร รักษาน้ำหนัก ควบคุมอาหาร การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายสามารถ จะช่วยให้เราลดน้ำหนักและมีน้ำหนักที่เหมาะสม 2) การติดเชื้อ สารจุลินทรีย์หลายชนิด เช่น แบคทีเรีย และไวรัส สามารถติดเชื้อที่ข้อต่อและอาจทำให้เกิดโรคข้ออักเสบบางประเภทได้ ผู้ป่วยควรรีบพบแพทย์ทันทีหากข้อต่อบวมหรือแดง เพราะอาจจะมีการติดเชื้อได้ 3) การบาดเจ็บที่ข้อต่อ หรือการใช้งานมากเกินไปเช่นการงอเข่า หรือการเกิดแรงเค้นซ้ำๆ สามารถทำลายข้อต่อและนำไปสู่การพัฒนาของโรคข้อเข่าเสื่อมเราสามารถป้องกันข้อต่อไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บ โดยการออกกำลังกายเบาๆอยู่เสมอ 4) อาชีพ อาชีพที่เกี่ยวข้องกับการงอเข่าซ้ำ ๆ และการนั่งยอง ๆ ส่งผลต่อโรคข้อเข่าเสื่อม ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังกล่าวหรือใช้ระมัดระวังเป็นพิเศษในการทำงาน เช่น การยกของ หากรู้สึกมีความผิดปกติให้หยุดใช้งานข้อต่อหนักๆ และปรึกษาแพทย์ก่อน 5) สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) และอาจทำให้โรคแย่ลงนอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดปัญหาทางการแพทย์อื่น…

How Long Can Humans Live?

Humans are living longer around the world. While there have been obvious ups and downs, life expectancy at birth overall has been steadily increasing for many years. It has more than doubled in the last two centuries. This increase was previously driven by reductions in infant mortality. But since around the 1950s, the main driver…

Sleep and ageing: Two sides of one coin?

Summary : Researchers have discovered a brain process common to sleep and ageing in research that could pave the way for new treatments for insomnia. Oxford University researchers have discovered a brain process common to sleep and ageing in research that could pave the way for new treatments for insomnia. Writing in the journal nature,…

Spider silk could be used as robotic muscle.

Researchers have found that spider silk produces a strong twisting motion when exposed to humidity, and may be usable for future artificial muscles or actuators. Spider silk, already known as one of the strongest materials for its weight, turns out to have another unusual property that might lead to new kinds of artificial muscles or…

Thaisin cooperate with Scharoen Bhasej health Market

FLOWNOTE ลงร้านขายยากว่า 3,500 แห่ง ทั่วประเทศ ดึง “กันต์ กันตถาวร” ดาราและพิธีกรชื่อดังเป็นพรีเซ็นเตอร์ผลิตภัณฑ์

What Does Sadness Look Like in the Brain?

Feelings of sadness or anxiety might be linked to increased “chitchat” between two areas of the brain, a new study suggests. In the study, published today (Nov. 8) in the journal Cell, a group of researchers listened in on electrical conversations in the brain — in other words, the signals that brain regions send to one…

Study warns of further damage to the body from deep space travel.

New research suggests that venturing beyond Earth’s protective atmosphere could damage astronauts gastrointestinal tracts, after other studies showed the harm it causes to astronauts’ eyes, muscles, hearts and immune systems. Deep space travel has been shown to harm astronauts’ eyes, muscles, hearts and immune systems. Now, new animal research suggests that venturing beyond Earth’s protective…

The medicine of the future against infection and inflammation?

Researchers at Lund University in Sweden, have in collaboration with colleagues in Copenhagen and Singapore, mapped how the body’s own peptides act to reduce infection and inflammation by deactivating the toxic substances formed in the process. The study is published in Nature Communications and the researchers believe their discovery could lead to new drugs against…

Scientists use bear saliva to rapidly test for antibiotics.

A team of scientists has discovered a technology that rapidly assesses potentially lifesaving antibiotics by using bacteria in saliva from an East Siberian brown bear. If you’re looking into the mouth of a brown bear, one of the world’s top predators, your chances of survival probably aren’t good. But a team of Rutgers and other…